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孩子脾胃好不好,看眼看手看舌头!春末养好脾

  现在眼看是春末了,很快就是要夏天了。在春夏之交气候温转热,由“阴”转“阳”,脾胃,尤其是小孩子的脾胃就在这个季节特别容易闹“别扭”,各种问题接踵而来,这个时间点不解决好,只怕夏天会更难过!怎么判断孩子脾胃好不好呢?

  

  孩子脾胃好不好,看眼看手看舌头!春末养好脾胃,夏天病少不遭罪

  1、看眼

  中医通常是通过下眼睑来判断脾胃的虚弱程度,下眼睑如果有水肿,说明脾胃运化能力弱,体内湿气排不出,间接表明脾胃虚弱。

  2、看手

  将孩子的手指并拢,如果手指尖缝隙较大(俗话说的“漏财手”),90%说明孩子脾胃不好。另外,如果食指有弯曲变形的情况,说明孩子的消化功能出现了问题。

孩子脾胃好不好,看眼看手看舌头!春末养好脾

  

  孩子脾胃好不好,看眼看手看舌头!春末养好脾胃,夏天病少不遭罪

  3、看舌头

  舌头也是一个判断脾胃虚弱比较重要的点,而且准确度也比较的高。比如,舌头体积比较大;舌头表面有裂纹;地图舌;舌苔厚腻、发黄等等,都是脾胃虚弱的症状。

  多喝“糖”

  “糖”指的是多杆双糖,是一种能促进肠道菌群平衡的物质,对小儿消化不良、积食等问题有很好的改善效果,并且还有健脾和胃的功效。

  

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  常揉腹

  肚子是储藏人体内脏器官的重要部位,通过按摩腹部,直接的刺激脾胃,增强消化能力,对消积食的效果比较明显,可配合寡糖乳清综合调养孩子的脾胃,效果更佳。

  做法:首先,要搓热双手,避免孩子腹部受凉。将手掌心放在孩子的肚脐眼上方顺时针按摩,时间以3-5分钟为宜。

  按摩腹部,有利于增加肠胃的蠕动、理气消滞,有促进肠胃消化、消积食的作用。

  要防暑

  夏天天气热,要注意防暑,多给孩子喝一些清热解暑的饮品是一个不错的选择。

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